Habari
-
Ni mara ngapi unapaswa kubadilisha brashi yako ya meno?
Matumizi ya kila siku ya brashi ya meno kusafisha kati ya meno yako huondoa harufu mbaya ya mdomo, huweka kinywa chako na afya na hukupa tabasamu zuri.Tumependekezwa kuwa tumia brashi ya meno kusafisha kati ya meno yako mara moja kwa siku jioni kabla ya kutumia mswaki.Kwa kufanya yako...Soma zaidi -
Jinsi ya kushika mswaki wako na kupiga mswaki?
Jinsi ya kushikilia mswaki wako?Shikilia mswaki kati ya kidole gumba na kidole cha kwanza.Usichukue mswaki.Ukishika mswaki, utasugua kwa bidii.Kwa hivyo tafadhali shikilia Mswaki kwa upole, kwa sababu unahitaji kupiga mswaki taratibu, Piga mswaki kwa pembe ya digrii 45, dhidi ya meno yako kwenye duara...Soma zaidi -
Jinsi ya kusafisha mswaki wako?
Je, nikikuambia kuna maelfu ya bakteria kwenye mswaki wako?Je, unajua kwamba bakteria hustawi katika mazingira yenye giza na unyevunyevu, kama vile mswaki wako?Mswaki ndio mahali pazuri kwao, kwa sababu bristles za mswaki hufunikwa na maji, dawa ya meno, uchafu wa chakula na bac...Soma zaidi -
Unapokuwa na meno nyeti...
Ni nini dalili ya unyeti wa meno?Athari zisizofurahi kwa vyakula vya moto na vinywaji.Maumivu au usumbufu kutokana na vyakula na vinywaji baridi.Maumivu wakati wa kupiga mswaki au kupiga floss.Usikivu kwa vyakula na vinywaji vyenye asidi na tamu.Ni nini husababisha maumivu ya meno nyeti?Meno nyeti kwa kawaida ni matokeo...Soma zaidi -
Njia za Kuboresha Utaratibu Wako wa Usafi wa Meno
Labda umesikia mara nyingi kwamba utaratibu wa kila siku wa usafi wa meno unapaswa kujumuisha kupiga mswaki mara mbili kwa siku na kupiga manyoya mara moja kwa siku, wakati huu ni msingi mzuri wa kupiga mswaki na kunyoosha kunaweza kutotosha kuweka afya yako ya kinywa katika hali bora. sura iwezekanavyo.Kwa hivyo, hizi ni tano ...Soma zaidi -
Vidokezo vya Meno Meupe
Je, afya ya kinywa chako inaakisi hali ya mwili wako? Hakika, afya mbaya ya kinywa inaweza kuonyesha kuwepo kwa matatizo ya afya ya siku zijazo.Daktari wa meno anaweza kutambua dalili za ugonjwa kutoka kwa hali yako ya kinywa.Utafiti katika Kituo cha Kitaifa cha Meno cha Singapore ulionyesha kuwa uvimbe unaosababishwa na...Soma zaidi -
Watoto Usafi
Usafi ni muhimu katika kuzuia kuenea kwa magonjwa ya kuambukiza na kusaidia watoto kuishi maisha marefu na yenye afya.Pia huwazuia kukosa shule, na hivyo kusababisha matokeo bora ya kujifunza.Kwa familia, usafi unamaanisha kuepuka magonjwa na kutumia pesa kidogo kwenye huduma za afya.Kufundisha ...Soma zaidi -
Vidokezo vya Meno Meupe
Je, afya ya kinywa chako inaakisi hali ya mwili wako? Hakika, afya mbaya ya kinywa inaweza kuonyesha kuwepo kwa matatizo ya afya ya siku zijazo.Daktari wa meno anaweza kutambua dalili za ugonjwa kutoka kwa hali yako ya kinywa.Utafiti katika Kituo cha Kitaifa cha Meno cha Singapore ulionyesha kuwa uvimbe unaosababishwa na...Soma zaidi -
Meno Weupe
Je, ni jambo gani bora la kung'arisha meno meupe?Peroksidi ya hidrojeni ni bleach isiyo kali ambayo inaweza kusaidia kufanya meno yenye rangi nyeupe.Kwa weupe bora, mtu anaweza kujaribu kupiga mswaki na mchanganyiko wa soda ya kuoka na peroksidi ya hidrojeni kwa dakika 1-2 mara mbili kwa siku kwa wiki.Meno ya manjano yanaweza kuwa meupe?Meno ya manjano c...Soma zaidi -
Afya ya Kinywa ya Watu Wazima
Tatizo lifuatalo ni la watu wazima: 1. Kuoza kwa meno bila matibabu.2. Ugonjwa wa fizi 3. Kupoteza meno 4. Saratani ya kinywa 5. Ugonjwa wa kudumu Ifikapo mwaka wa 2060, kulingana na Sensa ya Marekani, idadi ya watu wazima wa Marekani wenye umri wa miaka 65 au zaidi inatarajiwa kufikia milioni 98, 24% ya watu wote.Mzee Ameri...Soma zaidi -
Kwa Nini Tunapiga Mswaki?
Tunapiga mswaki mara mbili kwa siku, lakini tunapaswa kuelewa kwa nini tunafanya hivyo!Je! meno yako yamewahi kuhisi yuck tu?Kama mwisho wa siku?Ninapenda sana kusugua meno yangu, kwa sababu huondoa hisia hiyo ya kichefuchefu.Na inahisi vizuri!Kwa sababu ni nzuri!Tunapiga mswaki meno ili kuwa safi...Soma zaidi -
Jinsi ya Kumfundisha Mtoto Wako Kupiga Mswaki?
Kupata watoto kupiga mswaki kwa dakika mbili, mara mbili kwa siku, inaweza kuwa changamoto.Lakini kuwafundisha kutunza meno yao kunaweza kusaidia kudumisha mazoea yenye afya maishani.Huenda ikasaidia kumtia moyo mtoto wako kwamba kupiga mswaki ni jambo la kufurahisha na husaidia kupigana na watu wabaya—kama vile ubao wa kunata.The...Soma zaidi