Kwa nini usiwahi kuruka kupiga mswaki kabla ya kulala?

Ni muhimu kupiga mswaki angalau mara mbili kwa siku mara moja asubuhi na mara moja usiku.Lakini kwa nini usiku ni muhimu sana.Sababu ni muhimu kupiga mswaki usiku kabla ya kulala ni kwa sababu bakteria hupenda kukaa mdomoni mwako na hupenda kuzidisha mdomoni unapolala.

https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/

Kwa hivyo ukiruka usiku wa kupiga mswaki, tayari inaanza kuwa ngumu kuwa Tartar na kukupa ugonjwa wa fizi.Ni ukweli wakati bakteria hiyo inazidisha usiku kucha kinywani mwako.Fikiria juu ya chakula chote ulichokula siku nzima bakteria huzalisha asidi hasa wakati unakula ili uchafu uliobaki kwenye meno yako sasa unaruhusu bidhaa za asidi kumeza enamel yako usiku kucha na kula enamel yako ambayo bila shaka husababisha mashimo.

https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/

Kwa hivyo kadiri bakteria wanavyokula ndivyo uwezekano wa asidi hizo kusababisha mashimo kuhitaji kujazwa au hata kusababisha mifereji ya mizizi na kwa kuongeza kadiri filamu hiyo ya plaque inakaa kwenye meno yako.Uwezekano mkubwa zaidi wa plaque hiyo kugeuka kuwa Tartar na kusababisha ugonjwa wa fizi.

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

Kwa hivyo, kumbuka kukimbilia kabla ya kulala.Ni hatua muhimu ya kuweka meno yako na afya na furaha.Usiruhusu bakteria hao wajanja wafanye uharibifu kwa kushiriki kwenye midomo yako usiku kucha.Pamoja na kukwangua ulimi.Je! unajua kuwa 90% ya bakteria ya harufu mbaya hukaa kwenye ulimi wako.Kwa hiyo sio tu ni muhimu kupiga mswaki kila usiku kabla ya kulala lakini pia ni muhimu sana kupiga mswaki ulimi wako na njia bora ya kufanya hivyo ni kwa kutumia scraper ya ulimi.

Video ya Wiki: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share