Umewahi kujiuliza jinsi afya yako ya kinywa inaathiri ustawi wako kwa ujumla?Kuanzia umri mdogo, tumeambiwa kupiga mswaki meno yetu mara 2-3 kwa siku, floss, na mouthwash.Lakini kwa nini?Je! unajua kuwa afya yako ya kinywa inaonyesha hali ya afya kwa ujumla?
Afya yako ya kinywa ni muhimu sana kuliko vile unavyoweza kufahamu.Ili kujilinda, tunahitaji kujifunza kuhusu uhusiano kati ya zote mbili na jinsi inavyoweza kuathiri afya yetu kwa ujumla.
Sababu #1 Afya ya Moyo
Watafiti katika Chuo Kikuu cha North Carolina Shule ya Meno pamoja maelfu ya kesi za matibabu.Ilibainika kuwa watu walio na magonjwa ya fizi walikuwa na uwezekano mara mbili wa kukamatwa kwa moyo.Hii ni kwa sababu plaque ya meno iliyotengenezwa ndani ya kinywa chako inaweza kuathiri moyo wako.
Ugonjwa unaoweza kusababisha kifo unaoitwa endocarditis ya bakteria ni kama utando wa meno, kama vile ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia.Kulingana na Chuo cha Amerika cha Periodontology, watu walio na magonjwa ya fizi wana uwezekano mara mbili wa kuteseka na magonjwa ya moyo.
Ili kuishi muda mrefu na moyo wenye afya, kutunza sana usafi wa meno na afya yako ni jambo lisiloepukika.
Sababu # 2 Kuvimba
Mdomo ni njia ya maambukizi kuingia ndani ya mwili wako.Dk Amar katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Boston alitaja kuwa Kuvimba kwa mdomo mara kwa mara kunaweza kusababisha bakteria ndogo kuingia kwenye mkondo wa damu, na kusababisha kuvimba katika sehemu zingine za mwili wako.
Kuvimba kwa muda mrefu kunaweza kuwa na athari ya kusababisha kemikali na protini kuwa na sumu mwilini.Kimsingi, kifundo cha mguu kilichovimba vibaya hakiwezi kusababisha Kuvimba kinywani mwako, lakini Kuvimba kwa muda mrefu kutokana na ugonjwa wa fizi kunaweza kusababisha au kuzidisha hali ya uchochezi iliyopo ndani ya mwili.
Sababu #3 Afya ya Ubongo na Akili
Watu Wenye Afya 2020 hutambua afya ya kinywa kama mojawapo ya viashirio vya juu vya afya.Hali nzuri ya afya ya kinywa chako hukusaidia na utendakazi mzuri wa mwili wako na pia husaidia mawasiliano ya uhakika, kujenga uhusiano mzuri wa kibinadamu na mengineyo.Hii pia husaidia kuongeza kujistahi na afya njema ya akili.Cavity rahisi inaweza kusababisha matatizo ya kula, kuzingatia laini, na unyogovu.
Kwa kuwa mdomo wetu una mabilioni ya bakteria (wazuri na wabaya), hutoa sumu ambayo inaweza kufikia ubongo wako.Bakteria hatari wanapoingia ndani ya damu, ina uwezo wa kusafiri ndani ya ubongo wako, na kusababisha upotevu wa kumbukumbu na kifo cha seli za ubongo.
Jinsi ya kulinda afya yako ya mdomo na usafi?
Ili kulinda usafi wako wa meno, panga uchunguzi wa meno mara kwa mara na usafishaji.Pamoja na hayo, epuka matumizi ya tumbaku, punguza vyakula na vinywaji vyenye sukari nyingi, tumia brashi yenye bristled laini na dawa ya meno ya floridi, ukitumia suuza kinywa ili kuondoa chembe za chakula zilizobaki baada ya kupiga mswaki na kulainisha.
Kumbuka, afya yako ya kinywa ni kitega uchumi katika afya yako kwa ujumla.
Muda wa kutuma: Jul-07-2022