Hapa kuna orodha ya mambo ambayo yanaweza kuwa mbaya kwa meno yako.
Posh popcorn au aina yoyote ya popcorn.Wakati mwingine unatarajia popcorn kuwa laini, lakini kuna kokwa zilizobaki kati ambazo hazijachomoza na ambazo zinaweza kuwa aina ya mshtuko kwenye meno yako.Ikiwa utauma juu yao kwa bidii bila kutarajia.
Vinywaji na vyakula vya sukari.Sukari ni dhahiri mbaya kwa meno yako.Inasababisha kuoza na mashimo.
Uvutaji sigara ni mbaya kwa meno yako na ufizi wako.Husababisha madoa, harufu mbaya mdomoni, na ugonjwa wa fizi.
Pombe ni mbaya kwa meno yako na nyuso za ndani za ngozi ya mdomo wako pia.
Pipi ni mbaya kwa meno yako.Wanaweza kuoza meno yako kwa uwazi, lakini ikiwa ni ngumu na kunata, wanaweza pia kuvuta kujaza na kusababisha kuoza.
Matunda yaliyokaushwa watu wanaweza kufikiri yana afya kabisa, lakini kwa kweli yanaweza kuwa na sukari nyingi sana na yanata kwenye meno yako pia. Matunda ya machungwa ni kitu kingine ambacho watu hufikiri yana afya kabisa, lakini yanaweza kuwa na asidi nyingi sana ambayo inaweza kuwa mbaya sana na mmomonyoko kwenye meno yako.Juisi za matunda pia zinaweza kuwa na asidi nyingi na sukari na zinaweza kuharibu sana meno yako.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Vijiti vya meno vinaweza kuharibu meno yako ikiwa utavitumia vibaya.Wanaweza kuvuta vijazio na kwa kweli kusababisha uharibifu kwa ufizi wako pia.
Sukari kwenye chai na kahawa inaweza kudhuru meno yako, kwa sababu watu hawategemei kwamba pia inaweza kusababisha kuoza, haswa kwa kuwa unakunywa chai na kahawa kadhaa wakati wa mchana, unaweza usitegemee shambulio la sukari kwenye meno yako. hii itasababisha uozo zaidi kadri muda unavyosonga.
Kuwa na matunda mengi ni mbaya kwako, haswa ikiwa unakula wakati wa mchana.Kawaida huwa na sukari nyingi na wengine huwa na asidi nyingi pia.Ni vizuri kuwa na matunda lakini ni bora kuwa na yote kwa wakati mmoja katika kipindi kimoja badala ya kuyaeneza siku nzima.Kwa njia hiyo una shambulio moja la sukari na asidi badala ya kadhaa, hii itasababisha kinywa chenye afya.
Vinywaji vyovyote vya ufizi ni mbaya kwa meno yako kwa sababu maudhui ya asidi ya juu yatakuwa na athari ya mmomonyoko kwenye nyuso za meno yako na kusababisha matatizo ya maumivu kwa muda mrefu.
Video ya Wiki: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Muda wa kutuma: Aug-10-2023