Ni mara ngapi unapaswa kubadilisha brashi yako ya meno?

Matumizi ya kila siku ya brashi ya meno kusafisha kati ya meno yako huondoa harufu mbaya ya mdomo, huweka kinywa chako na afya na hukupa tabasamu zuri.

Tumependekezwa kuwa tumia brashi ya meno kusafisha kati ya meno yako mara moja kwa siku jioni kabla ya kutumia mswaki.Kwa kusafisha meno yako kabla ya kulala, huondoa mabaki yote ya chakula ambayo yameongezeka kwa siku.

Ikiwa imesalia usiku mmoja, mabaki haya ya chakula yatageuka kuwa plaque, na kisha ukisahau kuifanya asubuhi iliyofuata, au hata siku inayofuata, itachanganya na mate na kugeuka kuwa tartar yenye madhara.Mambo haya yanahitaji kufutwa na daktari wako wa meno na yanaweza kusababisha hali mbaya zaidi ya afya ya kinywa kama vile ugonjwa wa fizi na matundu.Bila kusahau harufu mbaya ya kinywa!Ikiwa unaweza kuifanya mara moja kwa siku, utaweka meno na ufizi wako na afya, na kuwa na pumzi mpya ya kuanza.

Ni mara ngapi unapaswa kubadilisha brashi yako ya meno, na ushiriki siri ya kufanya utaratibu mzuri wa meno kuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku.

Brashi ya kati ya meno inaweza kutumika hadi bristles ichakae na isiwe na umbo.Lakini kwa matokeo bora zaidi ya kusafisha, unataka brashi iwe katika umbo kamili na bristles ziwe safi vya kutosha kusafisha sehemu zote ambazo ni ngumu kufikiwa.Kwa hivyo, ni bora kubadilisha brashi ya meno mara moja kwa wiki.Hutaki bidii hiyo yote ya kusafisha meno ishushwe na brashi iliyochakaa, sivyo?

Video ya Wiki: https://youtube.com/shorts/hCGDtZMBLp8?feature=share